1 del bokhveteflak (kjøpes på helsekost)
1 del soyayoghurt
1-1,25 del væske (kokkosnøttvann)
Blandes sammen og står over natten i kjøleskapet.
Toppet med 1 banan, eplemos, gresskarkjerner, gojibær og linfrø.
Et sunt og godt alternativ til havregryn.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar